헛개차보다 좋은 숙취 해소 방법1 숙취 해소에 헛개차? 간 건강을 위해 신중해야 합니다 술을 마신 다음 날, 두통과 메스꺼움으로 힘든 경험을 해본 적이 있으신가요? 많은 분들이 숙취 해소를 위해 헛개차를 찾곤 합니다. 헛개차가 숙취 해소에 도움이 된다는 이야기가 널리 알려져 있지만, 간 건강을 위해서는 섭취에 주의해야 합니다. 오늘은 헛개차의 효능과 부작용, 그리고 보다 안전한 숙취 해소 방법에 대해 알아보겠습니다.헛개차, 정말 숙취 해소에 효과가 있을까?헛개나무 열매에는 폴리페놀과 사포닌 성분이 풍부하게 함유되어 있어, 체내에서 알코올이 분해되면서 생성되는 독성 물질인 ‘아세트알데히드’를 빠르게 분해하는 데 도움을 줍니다. 또한, 간세포의 재생을 촉진하는 성분도 포함되어 있어 숙취 해소에 효과가 있다고 알려져 있습니다.하지만 문제는 과다 섭취입니다. 헛개나무 속 일부 성분(암페롭신, 호베.. 2025. 3. 10. 이전 1 다음 반응형
