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파상풍 예방접종, 정말 필요할까? 갑작스런 근육 경련, 턱이 움직이지 않는다면? 파상풍일 수 있습니다.작은 상처로도 감염될 수 있는 치명적인 질환, 지금 바로 알아보세요. 2025년 예방접종 스케줄 한눈에 보기 파상풍이란?클로스트리디움 테타니라는 세균이 상처를 통해 몸에 들어와 신경을 마비시키는 질환입니다.감염 경로녹슨 못, 칼 등에 찔린 상처동물에게 물린 상처교통사고, 야외활동 중 외상초기 증상, 이렇게 나타납니다턱관절 경직얼굴 경련, 찡그린 표정삼킴 곤란, 발작성 경련치료가 늦으면 사망률 30~50%까지 오를 수 있습니다.예방접종, 선택 아닌 필수유아기부터 총 5회 이상 접종10년마다 1회 부스터샷 필요야외 활동자, 해외 여행자, 최근 외상자 필수상처가 났다면? 5년 이내 접종 여부 꼭 확인하세요.파상풍 치료법항독소 및 항생제 투여진.. 2025. 4. 8.
워라밸 실현을 위한 시간 관리법, ‘세 가지 선택’으로 삶의 균형을 찾다 30대 직장인이라면 누구나 한 번쯤 ‘워라밸’을 꿈꿉니다. 하지만 일과 삶의 균형은 말처럼 쉽지 않죠. 점점 늘어나는 업무, 넓어지는 인간관계, 하고 싶은 일과 해야 할 일 사이에서 번아웃을 겪는 이들이 많습니다. 오늘은 이런 고민을 가진 이들에게 꼭 필요한 시간 관리법, 바로 랜디 저커버그의 ‘픽 쓰리(Pick Three)’를 소개합니다.현대 직장인의 현실: 워라밸은 왜 어려운가?사례를 들어볼까요? 30대 직장인 민재 씨는 최근 삶의 균형이 무너졌다고 느낍니다. 연차가 쌓일수록 업무는 늘어나고, 경제적 여유가 생기자 취미와 여가활동에도 관심이 커졌습니다. 네트워킹, 결혼 준비, 가족과의 시간까지 어느 하나 놓치기 싫어 무리하게 스케줄을 소화하다 결국 무기력함에 빠졌습니다. 이것이 바로 번아웃 증후군입니.. 2025. 4. 7.
어린이집 언제 보내야 할까? 부모와 아이의 준비가 가장 중요해요! 어린이집이나 유치원에 보내는 시기는 정해진 기준이 있을까요? 많은 부모님이 이 고민을 합니다. 하지만 정답은 없습니다. 중요한 것은 개월 수가 아니라 아이의 성장 상태와 부모의 준비 정도입니다. 아이마다 성격과 환경이 다르기 때문에 일률적인 기준을 적용하기는 어렵습니다.그렇다면 어린이집을 언제 보내는 것이 좋을지, 어떻게 준비해야 하는지 함께 살펴보겠습니다.1. 어린이집 보내는 시기, 개월 수가 기준이 될까?일반적으로 어린이집이나 유치원 입소 연령은 12개월부터 36개월 사이가 많습니다. 하지만 개월 수 자체가 절대적인 기준이 되지는 않습니다. 중요한 것은 다음과 같은 요소를 고려하는 것입니다.어린이집 입소안내 및 입소대기 신청 아이가 어린이집 갈 준비가 되었을까?낯선 환경에 대한 적응력이 좋은 편인가요.. 2025. 4. 2.
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